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Desafío 5

DETENERSE, CENTRARSE, AQUIETARSE Y REFLEXIONAR

Cuatro momentos que ayudan al corazón a no llegar al agotamiento, el bajo sentido de realización y a la despersonalización. Cuatro formas de parar y rebelarnos contra el imparable ritmo impuesto por la sociedad. Cuatro regalos para mi cuerpo, mi mente, mi corazón, mi ser interior. Cuatro tesoros que puedo buscar y encontrar cada vez que viva desde mi Ser Real, afianzando lo que soy y lo que puedo llegar a ser.

En este desafío te invitamos a evaluar tus ritmos de vida; el equilibrio y la armonía que hay entre trabajo y descanso, entre tiempo con otros y tiempo a solas, entre espacios para dar de mí a otros y espacios para conectarme con mi fuente de vida y aquello que me vivifica.

Completa las siguientes frases cuantas veces puedas…

Los tiempos y espacios más descuidados por mí, son…

Siento que los he descuidado porque

Gracias a mis reflexiones durante el taller y en estos 5 desafíos, voy a empezar a

Cuando finalices este tiempo, en el chat del grupo escribe: DESAFÍO 5 INCORPORANDO RITMOS SAGRADOS

¡¡¡Felicitaciones!!!

Participaste en las 2 Sesiones del Taller y completaste los 5 Desafíos